6.1 km | 00:39:41 | 06:30/km日期: 2018-04-13 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7848 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'13" / 06'20" / 05'58" / 06'58" / 06'14" / 05'51" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'18") | 1006 / 1006 | 191 / 72 |
| 2 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 2008 | 198 / 79 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1002 / 3010 | 201 / 83 |
| 4 | | 07'06" (+01'14") | 1004 / 4014 | 194 / 72 |
| 5 | | 06'11" (+00'19") | 1004 / 5019 | 199 / 81 |
| 6 | | 05'52" | 1008 / 6027 | 200 / 85 |
| 7 | | 08'48" (+02'56") | 100 / 6128 | 208 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'20" | 00:13'33" |
| 3 | 05'58" | 00:19'31" |
| 4 | 06'58" | 00:26'29" |
| 5 | 06'14" | 00:32'43" |
| 6 | 05'51" | 00:38'34" |
| 6.1 | 11'07" | 00:39'41" |
展開計圈分析
留言 
