7.1 km | 00:51:51 | 07:21/km日期: 2018-04-13 19:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 9236 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'15" / 06'21" / 06'37" / 08'43" / 06'28" / 07'10" / 08'01" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+01'55") | 1005 / 1005 | 196 / 61 |
| 2 | | 06'18" | 1007 / 2013 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'17") | 1004 / 3018 | 165 / 91 |
| 4 | | 08'41" (+02'23") | 1010 / 4028 | 176 / 65 |
| 5 | | 06'26" (+00'08") | 1004 / 5033 | 171 / 90 |
| 6 | | 07'06" (+00'48") | 1007 / 6040 | 186 / 75 |
| 7 | | 07'55" (+01'37") | 1006 / 7047 | 176 / 71 |
| 8 | | 04'06" | 52 / 7100 | 193 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'21" | 00:14'36" |
| 3 | 06'37" | 00:21'13" |
| 4 | 08'43" | 00:29'56" |
| 5 | 06'28" | 00:36'24" |
| 6 | 07'10" | 00:43'34" |
| 7 | 08'01" | 00:51'35" |
| 7.1 | 05'03" | 00:51'51" |
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