Geta Tsai 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Geta Tsai 台中
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4.1 km | 00:41:17 | 10:04/km

日期: 2018-04-13 21:29 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'36" / 09'47" / 09'36" / 10'20" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'34" (+00'56")

1002 / 1002

2

09'47"

(20'23")

09'45" (+00'07")

1003 / 2005

3

09'36"

(29'59")

09'38"

996 / 3002

4

10'20"

(40'19")

10'13" (+00'35")

1011 / 4013

5

00'43"

(41'02")

07'38"

93 / 4106

醒酒

4月累積里程 : 99.51 km

NIKE Zoom 累積 : 294.4 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

蕭惠瑛, Chiahua Chang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'47"	00:20'23"
3	09'36"	00:29'59"
4	10'20"	00:40'19"
4.1	07'10"	00:41'02"

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