葉泓晉(安溪高強度夜跑團） 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉泓晉(安溪高強度夜跑團）台南
ID 321266

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葉泓晉(安溪高強度夜跑團）

3.0 km | 00:16:42 | 05:34/km

日期: 2018-04-12 14:00 - 地點: 遠東校園 - 天氣: 熱🌞🌞 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'18" / 05'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'15"

985 / 985

2

05'59"

(11'10")

05'53" (+00'38")

1015 / 2000

3

05'21"

(16'31")

05'24" (+00'09")

988 / 2989

4月累積里程 : 100.03 km

MiZUnO WAVE RIDER 20 US 9.5號累積 : 490.0 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

吳秉諺, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'52"	00:11'10"
3.0	05'21"	00:16'31"

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