4.2 km | 00:32:00 | 07:39/km日期: 2018-04-16 17:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 08'29" / 08'04" / 07'10" / 06'10" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 377 / 377 |
| 2 | | 00'00" | 73 / 450 |
| 3 | | 00'00" | 463 / 913 |
| 4 | | 00'00" | 13 / 926 |
| 5 | | 00'00" | 426 / 1352 |
| 6 | | 00'00" | 28 / 1380 |
| 7 | | 00'00" | 456 / 1836 |
| 8 | | 00'00" | 65 / 1901 |
| 9 | | 00'00" | 430 / 2331 |
| 10 | | 00'00" | 169 / 2500 |
| 11 | | 00'00" | 439 / 2939 |
| 12 | | 00'00" | 61 / 3000 |
| 13 | | 00'00" | 458 / 3458 |
| 14 | | 00'00" | 108 / 3566 |
| 15 | | 00'00" | 436 / 4002 |
| 16 | | 00'00" | 182 / 4184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.62 km 
Brooks T7 Racer 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'04" | 00:16'33" |
| 3 | 07'10" | 00:23'43" |
| 4 | 06'10" | 00:29'53" |
| 4.2 | 11'30" | 00:32'00" |
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