3.0 km | 00:16:17 | 05:24/km日期: 2018-04-16 21:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2916 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'04") | 1001 / 1001 | 179 / 103 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1004 / 2005 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3006 | 177 / 105 |
| 4 | | 04'54" | 10 / 3016 | 160 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.95 km 
SALMING RACE5 累積 :
542.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'20" | 00:16'13" |
| 3.0 | 06'32" | 00:16'17" |
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