Pg Ti 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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4.3 km | 00:20:13 | 04:40/km

日期: 2018-04-15 16:53 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 03'49" / 04'09" / 05'00" / 05'18" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'53"

(03'53")

03'46"

1027 / 1027

2

04'08"

(08'01")

04'07" (+00'21")

1002 / 2030

3

05'06"

(13'07")

05'03" (+01'17")

1008 / 3039

4

05'17"

(18'24")

05'16" (+01'30")

1001 / 4040

5

01'43"

(20'07")

05'23" (+01'37")

318 / 4358

4月累積里程 : 100.85 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 張同心和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	04'09"	00:07'58"
3	05'00"	00:12'58"
4	05'18"	00:18'16"
4.3	05'36"	00:20'07"

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