陳文斌 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌新北市
ID 357519

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5.0 km | 00:27:12 | 05:23/km

日期: 2018-04-16 10:51 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'35" / 05'24" / 05'25" / 05'23" / 05'15" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'32" (+00'19")

991 / 991

2

05'24"

(10'54")

05'23" (+00'10")

1000 / 1991

3

05'30"

(16'24")

05'25" (+00'12")

1012 / 3004

4

05'23"

(21'47")

05'23" (+00'10")

998 / 4002

5

05'15"

(27'02")

05'13"

1004 / 5006

6

00'10"

(27'12")

05'05"

32 / 5039

4月累積里程 : 124.50 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 6 years ago

杜銘欽, 黃全德和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'24"	00:10'59"
3	05'25"	00:16'24"
4	05'23"	00:21'47"
5	05'15"	00:27'02"
5.0	04'09"	00:27'12"

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