5.0 km | 00:33:42 | 06:42/km日期: 2018-04-18 08:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'20" / 06'29" / 06'43" / 06'45" / 07'09" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'01") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
62.21 km 
NIKE Air Zoom pegasus 34 solstice 累積 :
690.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 06'43" | 00:19'32" |
| 4 | 06'45" | 00:26'17" |
| 5 | 07'09" | 00:33'26" |
| 5.0 | 10'04" | 00:33'42" |
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