3.6 km | 00:21:40 | 05:56/km日期: 2018-04-19 22:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'20" / 06'16" / 06'18" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 800 / 800 |
| 2 | | 19'25" (+15'18") | 141 / 941 |
| 3 | | 04'08" (+00'01") | 800 / 1741 |
| 4 | | 18'35" (+14'28") | 147 / 1889 |
| 5 | | 04'10" (+00'03") | 800 / 2689 |
| 6 | | 17'33" (+13'26") | 156 / 2846 |
| 7 | | 04'18" (+00'11") | 800 / 3646 |
| 8 | | 03'05" | 7 / 3653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
235.41 km 
NIKE ZOOM FLY 2 累積 :
559.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 3.7 | 04'15" | 00:21'41" |
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