Liao chien cheng 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Liao chien cheng 宜蘭
ID 48151

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Liao chien cheng

9.5 km | 00:49:54 | 05:15/km

日期: 2018-04-21 17:18 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'47" / 04'46" / 05'07" / 05'23" / 05'35" / 05'56" / 05'43" / 05'35" / 00'10" /

熱啊

4月累積里程 : 147.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉玉祥, 菜和其他 8 人說推

·

小猴🐵 真的好熱啊，你跑好快啊

2018-04-21 18:42 ·

1 個人推

劉玉祥讚！26度還跑這麼快。

2018-04-23 23:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'46"	00:09'33"
3	05'07"	00:14'40"
4	05'23"	00:20'03"
5	05'35"	00:25'38"
6	05'56"	00:31'34"
7	05'43"	00:37'17"
8	05'35"	00:42'52"
8.0	05'24"	00:42'57"

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