4.9 km | 00:51:47 | 10:40/km日期: 2018-04-20 18:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'42" / 12'32" / 11'11" / 10'52" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'08" (+03'26") | 853 / 4853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
363.30 km 
超跑丫拖3代 寶藍01 累積 :
5131.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 12'32" | 00:20'14" |
| 3 | 11'11" | 00:31'25" |
| 4 | 10'52" | 00:42'17" |
| 4.9 | 11'07" | 00:51'47" |
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