Chris Chang 2018/04/20 訓練日誌

Chris Chang 新北市
ID 26201

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Chris Chang

10.0 km | 00:43:32 | 04:21/km

日期: 2018-04-20 18:46 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 176 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 04'29" / 04'28" / 04'20" / 04'20" / 04'22" / 04'02" / 04'12" / 04'04" / 04'04" / 04'05" / 00'00" /

4月累積里程 : 207.60 km

ACICS TARTHERZEAL 5 累積 : 1785.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Yi-Ming, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'28"	00:08'57"
3	04'20"	00:13'17"
4	04'20"	00:17'37"
5	04'22"	00:21'59"
6	04'02"	00:26'01"
7	04'12"	00:30'13"
8	04'04"	00:34'17"
9	04'04"	00:38'21"
10	04'05"	00:42'26"
10.3	03'38"	00:43'32"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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