7.1 km | 01:00:34 | 08:30/km日期: 2018-04-18 20:13 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'25" / 11'51" / 09'54" / 11'14" / 06'28" / 06'14" / 06'44" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+05'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 249.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 11'51" | 00:19'16" |
| 3 | 09'54" | 00:29'10" |
| 4 | 11'14" | 00:40'24" |
| 5 | 06'28" | 00:46'52" |
| 6 | 06'14" | 00:53'06" |
| 7 | 06'44" | 00:59'50" |
| 7.1 | 06'08" | 01:00'34" |
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