鍾昆翰 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昆翰高雄
ID 372918

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5.0 km | 00:32:25 | 06:26/km

日期: 2018-04-21 20:49 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'42" / 06'32" / 06'27" / 06'04" / 06'07" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'39" (+00'35")

1005 / 1005

2

06'38"

(13'20")

06'33" (+00'29")

1011 / 2016

3

06'27"

(19'47")

06'22" (+00'18")

1011 / 3028

4

06'03"

(25'50")

06'04"

996 / 4024

5

06'07"

(31'57")

06'06" (+00'02")

1002 / 5026

6

00'11"

(32'08")

05'58"

30 / 5057

跟著節拍器跑

4月累積里程 : 34.58 km

skechers ultra R 2 累積 : 285.9 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

熊愛慢跑, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'32"	00:13'14"
3	06'27"	00:19'41"
4	06'04"	00:25'45"
5	06'07"	00:31'52"
5.0	08'53"	00:32'08"

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