5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2018-04-26 19:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'41" / 05'34" / 05'38" / 05'48" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.60 km 
mizuno rider21 累積 :
1285.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'34" | 00:11'15" |
| 3 | 05'38" | 00:16'53" |
| 4 | 05'48" | 00:22'41" |
| 5 | 05'35" | 00:28'16" |
| 5.0 | 03'32" | 00:28'18" |
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