劉漢傑 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉漢傑基隆
ID 373214

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10.0 km | 01:08:19 | 06:49/km

日期: 2018-04-26 14:59 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'26" / 06'28" / 06'49" / 06'49" / 06'48" / 07'04" / 06'58" / 06'33" / 06'54" / 07'13" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 239.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'28"	00:12'54"
3	06'49"	00:19'43"
4	06'49"	00:26'32"
5	06'48"	00:33'20"
6	07'04"	00:40'24"
7	06'58"	00:47'22"
8	06'33"	00:53'55"
9	06'54"	01:00'49"
10	07'13"	01:08'02"
10.0	154'52"	01:08'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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