歡樂組-昌哥 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

5.0 km | 00:29:50 | 05:55/km

日期: 2018-04-26 17:59 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'59" / 06'04" / 06'10" / 05'55" / 05'29" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'58" (+00'27")

987 / 987

2

06'04"

(11'58")

06'01" (+00'30")

1008 / 1995

3

06'11"

(18'09")

06'11" (+00'40")

998 / 2993

4

05'53"

(24'02")

05'53" (+00'22")

999 / 3993

5

05'35"

(29'37")

05'31"

1011 / 5004

6

00'04"

(29'41")

04'14"

15 / 5020

4月累積里程 : 393.86 km

Android - asus ASUS_X007DB 上傳 | 6 years ago

江森誠, 陳瑞郁和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'04"	00:12'03"
3	06'10"	00:18'13"
4	05'55"	00:24'08"
5	05'29"	00:29'37"
5.0	02'13"	00:29'41"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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