3.1 km | 00:19:38 | 06:15/km日期: 2018-04-26 18:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'43" / 06'18" / 06'30" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 136 / 3136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'18" | 00:14'01" |
| 3 | 06'30" | 00:20'31" |
| 3.1 | 05'07" | 00:21'13" |
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