余深賢 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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10.3 km | 01:09:11 | 06:42/km

日期: 2018-04-27 16:16 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'33" / 06'21" / 06'29" / 06'44" / 06'36" / 06'48" / 07'16" / 06'36" / 06'58" / 06'35" / 07'05" /

基本訓練

4月累積里程 : 125.12 km

NIKE Zoom Vomero 累積 : 3358.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

依拜俊賢, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'21"	00:12'54"
3	06'29"	00:19'23"
4	06'44"	00:26'07"
5	06'36"	00:32'43"
6	06'48"	00:39'31"
7	07'16"	00:46'47"
8	06'36"	00:53'23"
9	06'58"	01:00'21"
10	06'35"	01:06'56"
10.3	07'05"	01:09'12"

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朋友動態

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