7.0 km | 00:40:29 | 05:46/km日期: 2018-04-27 05:21 - 總爬升: 241 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'47" / 05'31" / 05'58" / 05'35" / 05'59" / 05'38" / 06'00" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
43.03 km 
美津濃 WAVE CREATION 18（2017） 累積 :
2633.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'31" | 00:11'18" |
| 3 | 05'58" | 00:17'16" |
| 4 | 05'35" | 00:22'51" |
| 5 | 05'59" | 00:28'50" |
| 6 | 05'38" | 00:34'28" |
| 7 | 06'00" | 00:40'28" |
| 7.0 | 02'46" | 00:40'29" |
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