8.2 km | 00:59:32 | 07:12/km日期: 2018-05-02 17:20 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 119 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 07'18" / 08'09" / 05'46" / 07'12" / 07'58" / 06'49" / 08'18" / 05'41" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'40" (+04'00") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.29 km 
lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 :
1642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'09" | 00:15'27" |
| 3 | 05'46" | 00:21'13" |
| 4 | 07'12" | 00:28'25" |
| 5 | 07'58" | 00:36'23" |
| 6 | 06'49" | 00:43'12" |
| 7 | 08'18" | 00:51'30" |
| 8 | 05'41" | 00:57'11" |
| 8.2 | 09'34" | 00:59'32" |
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