李崇源 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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17.6 km | 01:37:07 | 05:30/km

日期: 2014-02-05 19:48 - 地點: 美術館*7 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1000 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'27" / 05'16" / 05'27" / 05'38" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 05'40" / 05'41" / 05'44" / 05'50" / 05'37" / 06'12" / 05'45" / 05'41" / 04'48" / 04'36" / 04'41" /

陪女友跑跑~~

今天美術館好熱鬧....又遇見華山大哥~~~偶像!!

越跑越多人....就越跑越勤了-.-

2月累積里程 : 201.25 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1251.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡小帽, 陳信安和其他 35 人說推

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觀看另 8 則留言

文宸魯大不來個怒～～怒～～踢嗎？？

2014-02-07 19:34 ·

魯夫腳不如人還有什麼好說的冏rz

2014-02-07 19:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'16"	00:10'43"
3	05'27"	00:16'10"
4	05'38"	00:21'48"
5	05'33"	00:27'21"
6	05'38"	00:32'59"
7	05'34"	00:38'33"
8	05'40"	00:44'13"
9	05'41"	00:49'54"
10	05'44"	00:55'38"
11	05'50"	01:01'28"
12	05'37"	01:07'05"
13	06'12"	01:13'17"
14	05'45"	01:19'02"
15	05'41"	01:24'43"
16	04'48"	01:29'31"
17	04'36"	01:34'07"
17.6	04'41"	01:37'07"

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