SEASON LEE 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

SEASON LEE 台南
ID 102907

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22.8 km | 02:05:42 | 05:30/km

日期: 2014-02-05 18:40 - 總爬升: 170 m - 地點: 史博館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1602 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'30" / 05'05" / 05'03" / 04'51" / 04'57" / 04'58" / 04'57" / 05'07" / 05'11" / 05'15" / 05'18" / 05'19" / 05'19" / 05'32" / 05'35" / 05'46" / 05'59" / 06'01" / 06'12" / 06'19" / 05'51" / 06'11" / 06'36" /

2月累積里程 : 113.84 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

SEASON LEE, liu hsuan 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'05"	00:10'35"
3	05'03"	00:15'38"
4	04'51"	00:20'29"
5	04'57"	00:25'26"
6	04'58"	00:30'24"
7	04'57"	00:35'21"
8	05'07"	00:40'28"
9	05'11"	00:45'39"
10	05'15"	00:50'54"
11	05'18"	00:56'12"
12	05'19"	01:01'31"
13	05'19"	01:06'50"
14	05'32"	01:12'22"
15	05'35"	01:17'57"
16	05'46"	01:23'43"
17	05'59"	01:29'42"
18	06'01"	01:35'43"
19	06'12"	01:41'55"
20	06'19"	01:48'14"
21	05'51"	01:54'05"
22	06'11"	02:00'16"
22.8	06'36"	02:05'42"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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