12.2 km | 00:56:17 | 04:37/km日期: 2018-05-03 18:04 - 平均心率: 164 - 卡路里: 982 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'32" / 06'04" / 04'46" / 04'34" / 04'34" / 04'26" / 04'38" / 04'25" / 04'28" / 04'30" / 04'29" / 04'23" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'33") | 1924 / 1924 |
| 2 | | 04'31" (+00'53") | 10000 / 11924 |
| 3 | | 03'38" | 91 / 12015 |
| 4 | | 04'08" (+00'30") | 152 / 12168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'04" | 00:11'36" |
| 3 | 04'46" | 00:16'22" |
| 4 | 04'34" | 00:20'56" |
| 5 | 04'34" | 00:25'30" |
| 6 | 04'26" | 00:29'56" |
| 7 | 04'38" | 00:34'34" |
| 8 | 04'25" | 00:38'59" |
| 9 | 04'28" | 00:43'27" |
| 10 | 04'30" | 00:47'57" |
| 11 | 04'29" | 00:52'26" |
| 12 | 04'23" | 00:56'49" |
| 12.2 | 04'03" | 00:57'30" |
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