5.4 km | 00:45:09 | 08:25/km日期: 2018-05-03 17:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'29" / 06'33" / 06'20" / 06'16" / 05'35" / 38'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+03'42") | 5 / 5005 |
| 7 | | 37'57" (+32'23") | 359 / 5365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.77 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 4 -wide 累積 :
8345.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'33" | 00:13'02" |
| 3 | 06'20" | 00:19'22" |
| 4 | 06'16" | 00:25'38" |
| 5 | 05'35" | 00:31'13" |
| 5.4 | 38'12" | 00:45'10" |
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