11.1 km | 01:07:29 | 06:05/km日期: 2018-05-05 19:33 - 總爬升: 188 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 11527 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'19" / 05'47" / 06'21" / 05'53" / 05'39" / 05'35" / 06'00" / 05'46" / 06'09" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1007 / 1007 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+01'05") | 1008 / 2016 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'40") | 1006 / 3022 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1004 / 4026 | 175 / 98 |
| 5 | | 06'22" (+00'47") | 1001 / 5027 | 168 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'16") | 1009 / 6037 | 171 / 99 |
| 7 | | 05'39" (+00'04") | 1006 / 7044 | 172 / 102 |
| 8 | | 05'35" | 1005 / 8049 | 176 / 101 |
| 9 | | 06'00" (+00'25") | 1011 / 9060 | 172 / 96 |
| 10 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 10061 | 167 / 104 |
| 11 | | 06'11" (+00'36") | 1002 / 11064 | 168 / 95 |
| 12 | | 03'44" | 84 / 11149 | 173 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.46 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'19" | 00:19'40" |
| 4 | 05'47" | 00:25'27" |
| 5 | 06'21" | 00:31'48" |
| 6 | 05'53" | 00:37'41" |
| 7 | 05'39" | 00:43'20" |
| 8 | 05'35" | 00:48'55" |
| 9 | 06'00" | 00:54'55" |
| 10 | 05'46" | 01:00'41" |
| 11 | 06'09" | 01:06'50" |
| 11.1 | 07'40" | 01:07'29" |
展開計圈分析
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