8.5 km | 01:05:10 | 07:42/km日期: 2018-05-06 07:02 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'56" / 09'50" / 15'19" / 10'18" / 07'15" / 08'10" / 07'16" / 05'40" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 2299 / 2299 |
| 2 | | 12'02" (+04'42") | 372 / 2672 |
| 3 | | 07'33" (+00'13") | 5720 / 8392 |
| 4 | | 09'11" (+01'51") | 62 / 8455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.59 km 
愛迪達 adizero boston 5 w粉橘 累積 :
1690.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'50" | 00:17'46" |
| 3 | 15'19" | 00:33'05" |
| 4 | 10'18" | 00:43'23" |
| 5 | 07'15" | 00:50'38" |
| 6 | 08'10" | 00:58'48" |
| 7 | 07'16" | 01:06'04" |
| 8 | 05'40" | 01:11'44" |
| 8.5 | 06'11" | 01:14'33" |
留言 
