聖融 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

聖融台中
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8.2 km | 00:39:45 | 04:49/km

日期: 2018-05-05 17:54 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'23" / 04'25" / 04'42" / 05'04" / 04'44" / 05'25" / 04'48" / 04'56" / 05'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.34 km

nlke zoom speed rival6 累積 : 499.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

聖融, 阿目和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'25"	00:08'48"
3	04'42"	00:13'30"
4	05'04"	00:18'34"
5	04'44"	00:23'18"
6	05'25"	00:28'43"
7	04'48"	00:33'31"
8	04'56"	00:38'27"
8.2	05'19"	00:39'40"

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朋友動態

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