12.0 km | 00:59:11 | 04:55/km日期: 2018-05-09 18:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'32" / 04'34" / 04'07" / 04'52" / 05'05" / 05'31" / 03'53" / 04'58" / 08'42" / 04'43" / 05'04" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+01'24") | 2147 / 2147 |
| 2 | | 03'25" | 1069 / 3217 |
| 3 | | 10'25" (+07'00") | 193 / 3410 |
| 4 | | 03'31" (+00'06") | 1042 / 4452 |
| 5 | | 10'47" (+07'22") | 209 / 4662 |
| 6 | | 03'32" (+00'07") | 1037 / 5699 |
| 7 | | 13'08" (+09'43") | 207 / 5907 |
| 8 | | 03'32" (+00'07") | 1035 / 6943 |
| 9 | | 11'05" (+07'40") | 232 / 7175 |
| 10 | | 03'30" (+00'05") | 1043 / 8219 |
| 11 | | 14'12" (+10'47") | 222 / 8442 |
| 12 | | 04'57" (+01'32") | 3578 / 12020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'34" | 00:09'06" |
| 3 | 04'07" | 00:13'13" |
| 4 | 04'52" | 00:18'05" |
| 5 | 05'05" | 00:23'10" |
| 6 | 05'31" | 00:28'41" |
| 7 | 03'53" | 00:32'34" |
| 8 | 04'58" | 00:37'32" |
| 9 | 08'42" | 00:46'14" |
| 10 | 04'43" | 00:50'57" |
| 11 | 05'04" | 00:56'01" |
| 12 | 05'05" | 01:01'06" |
| 12.0 | 04'50" | 01:01'12" |
展開計圈分析
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