陳小信 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳小信基隆
ID 75039

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12.0 km | 01:08:00 | 05:38/km

日期: 2013-11-27 19:14 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'38" / 05'21" / 05'11" / 05'13" / 05'30" / 05'49" / 05'57" / 05'29" / 05'45" / 05'59" / 05'55" / 05'57" / 07'37" /

11月累積里程 : 76.33 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳教官, 猩猩和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'21"	00:10'59"
3	05'11"	00:16'10"
4	05'13"	00:21'23"
5	05'30"	00:26'53"
6	05'49"	00:32'42"
7	05'57"	00:38'39"
8	05'29"	00:44'08"
9	05'45"	00:49'53"
10	05'59"	00:55'52"
11	05'55"	01:01'47"
12	05'57"	01:07'44"
12.0	07'27"	01:08'00"

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