3.3 km | 00:15:00 | 04:31/km日期: 2018-05-11 20:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 49%
Pace: 08'53" / 12'34" / 11'16" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'21") | 410 / 410 |
| 2 | | 04'16" (+00'21") | 391 / 801 |
| 3 | | 04'09" (+00'14") | 403 / 1204 |
| 4 | | 04'13" (+00'18") | 394 / 1599 |
| 5 | | 15'01" (+11'06") | 112 / 1711 |
| 6 | | 04'12" (+00'17") | 398 / 2109 |
| 7 | | 04'06" (+00'11") | 399 / 2509 |
| 8 | | 04'04" (+00'09") | 398 / 2908 |
| 9 | | 03'55" | 404 / 3312 |
| 10 | | 02'40" | 4 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 12'34" | 00:21'27" |
| 3 | 11'16" | 00:32'43" |
| 3.3 | 03'46" | 00:33'55" |
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