10.2 km | 00:54:39 | 05:20/km日期: 2018-05-09 20:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9852 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'39" / 05'19" / 05'13" / 05'17" / 05'23" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'23" / 05'14" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'29") | 1007 / 1007 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2008 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1008 / 3016 | 180 / 106 |
| 4 | | 05'14" (+00'06") | 1007 / 4024 | 179 / 106 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1006 / 5031 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'08" | 1006 / 6037 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7037 | 180 / 104 |
| 8 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 8045 | 180 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'12") | 1011 / 9057 | 180 / 103 |
| 10 | | 05'11" (+00'03") | 1003 / 10061 | 180 / 106 |
| 11 | | 05'20" (+00'12") | 239 / 10300 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.86 km 
mizuno J1GC170403 累積 :
1235.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'19" | 00:10'58" |
| 3 | 05'13" | 00:16'11" |
| 4 | 05'17" | 00:21'28" |
| 5 | 05'23" | 00:26'51" |
| 6 | 05'10" | 00:32'01" |
| 7 | 05'20" | 00:37'21" |
| 8 | 05'20" | 00:42'41" |
| 9 | 05'23" | 00:48'04" |
| 10 | 05'14" | 00:53'18" |
| 10.2 | 05'37" | 00:54'39" |
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