Jason Lin 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.0 km | 00:29:07 | 05:47/km

日期: 2018-05-12 21:12 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'44" / 05'58" / 05'52" / 07'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.70 km

NIKE FLEX EXPERIENCE RN 6 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'44"	00:17'09"
4	05'58"	00:23'07"
5	05'52"	00:28'59"
5.0	07'20"	00:29'13"

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朋友動態

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