7.0 km | 00:53:33 | 07:38/km日期: 2014-02-08 06:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 04'41" / 06'46" / 07'29" / 07'24" / 14'33" / 07'31" / 07'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'18") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
103.02 km 
ASICS GT-2000 累積 :
692.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 06'46" | 00:11'27" |
| 3 | 07'29" | 00:18'56" |
| 4 | 07'24" | 00:26'20" |
| 5 | 14'33" | 00:40'53" |
| 6 | 07'31" | 00:48'24" |
| 7 | 07'08" | 00:55'32" |
| 7.0 | 05'04" | 00:55'33" |
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