張福潭 2014/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

張福潭台中
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13.3 km | 01:19:51 | 06:01/km

日期: 2014-02-12 16:30 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 06'14" / 05'54" / 06'12" / 06'07" / 05'54" / 06'05" / 06'00" / 06'15" / 05'54" / 06'04" / 05'34" / 05'58" / 06'03" / 06'18" /

2月累積里程 : 153.02 km

La New Bears 25.5 累積 : 1378.1 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, len 和其他 19 人說推

·

吉哥讚啊

2014-02-12 18:21 ·

1 個人推

張福潭謝謝

2014-02-12 22:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'54"	00:12'08"
3	06'12"	00:18'20"
4	06'07"	00:24'27"
5	05'54"	00:30'21"
6	06'05"	00:36'26"
7	06'00"	00:42'26"
8	06'15"	00:48'41"
9	05'54"	00:54'35"
10	06'04"	01:00'39"
11	05'34"	01:06'13"
12	05'58"	01:12'11"
13	06'03"	01:18'14"
13.3	06'17"	01:19'51"

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