蘇育緯 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

蘇育緯基隆
ID 321512

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10.0 km | 01:28:09 | 08:48/km

日期: 2018-05-12 22:01 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'45" / 05'51" / 04'19" / 05'12" / 11'16" / 14'19" / 07'05" / 08'57" / 07'03" / 16'22" / 103'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 向綾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'51"	00:12'36"
3	04'19"	00:16'55"
4	05'12"	00:22'07"
5	11'16"	00:33'23"
6	14'19"	00:47'42"
7	07'05"	00:54'47"
8	08'57"	01:03'44"
9	07'03"	01:10'47"
10	16'22"	01:27'09"
10.0	97'04"	01:28'11"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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