Jason Lin 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.2 km | 00:26:03 | 05:00/km

日期: 2018-05-20 17:32 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'42" / 04'52" / 05'18" / 05'23" / 04'59" / 04'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.70 km

NIKE FLEX EXPERIENCE RN 6 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃宏仲, 黃國棟和其他 1 人說推

·

黃宏仲 Jason午安!
運動好快樂。

2018-05-21 14:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'52"	00:09'34"
3	05'18"	00:14'52"
4	05'23"	00:20'15"
5	04'59"	00:25'14"
5.2	04'37"	00:26'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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