4.3 km | 00:24:29 | 05:44/km日期: 2014-02-14 17:39 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 冷 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'48" / 05'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 501 / 501 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 500 / 1001 |
| 3 | | 05'40" (+00'06") | 499 / 1501 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 509 / 2010 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 504 / 2514 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 500 / 3014 |
| 7 | | 05'34" | 499 / 3514 |
| 8 | | 05'35" (+00'01") | 503 / 4018 |
| 9 | | 05'36" (+00'02") | 270 / 4289 |
2月累積里程 : 79.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 05'48" | 00:17'17" |
| 4 | 05'36" | 00:22'53" |
| 4.3 | 06'03" | 00:24'29" |
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