劉佩昀 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩昀新竹
ID 335718

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5.3 km | 00:38:17 | 07:14/km

日期: 2018-05-10 19:43 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'37" / 07'07" / 07'16" / 07'47" / 07'25" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'35"

1003 / 1003

2

07'01"

(13'38")

07'04" (+00'29")

991 / 1994

3

07'22"

(21'00")

07'16" (+00'41")

1011 / 3006

4

07'40"

(28'40")

07'44" (+01'09")

990 / 3996

5

07'25"

(36'05")

07'23" (+00'48")

1002 / 4999

6

02'12"

(38'17")

07'36" (+01'01")

289 / 5288

5月累積里程 : 9.74 km

new balance 黑旋風小紫累積 : 230.4 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 我跑故我威和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'07"	00:13'44"
3	07'16"	00:21'00"
4	07'47"	00:28'47"
5	07'25"	00:36'12"
5.3	07'11"	00:38'17"

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