8.0 km | 00:52:40 | 06:34/km日期: 2018-05-23 05:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 06'45" / 06'13" / 06'44" / 06'54" / 06'37" / 06'36" / 06'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'45" | 00:13'02" |
| 3 | 06'13" | 00:19'15" |
| 4 | 06'44" | 00:25'59" |
| 5 | 06'54" | 00:32'53" |
| 6 | 06'37" | 00:39'30" |
| 7 | 06'36" | 00:46'06" |
| 8 | 06'24" | 00:52'30" |
| 8.0 | 04'01" | 00:52'32" |
展開計圈分析
留言 
