10.1 km | 00:55:22 | 05:30/km日期: 2018-05-22 17:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9382 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'27" / 05'43" / 05'48" / 05'36" / 05'39" / 05'24" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'22") | 1009 / 1009 | 162 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 2010 | 163 / 106 |
| 3 | | 05'46" (+00'45") | 1003 / 3014 | 167 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'36") | 1008 / 4022 | 165 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+00'32") | 1003 / 5026 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'23" (+00'22") | 1002 / 6029 | 171 / 108 |
| 7 | | 05'06" (+00'05") | 1001 / 7030 | 172 / 113 |
| 8 | | 05'10" (+00'09") | 1005 / 8036 | 175 / 110 |
| 9 | | 05'06" (+00'05") | 1007 / 9043 | 175 / 111 |
| 10 | | 05'01" | 1005 / 10049 | 175 / 113 |
| 11 | | 05'10" (+00'09") | 45 / 10094 | 167 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.36 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'43" | 00:12'10" |
| 3 | 05'48" | 00:17'58" |
| 4 | 05'36" | 00:23'34" |
| 5 | 05'39" | 00:29'13" |
| 6 | 05'24" | 00:34'37" |
| 7 | 05'07" | 00:39'44" |
| 8 | 05'09" | 00:44'53" |
| 9 | 05'09" | 00:50'02" |
| 10 | 05'03" | 00:55'05" |
| 10.0 | 06'16" | 00:55'22" |
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