蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

6.5 km | 01:02:43 | 09:40/km

日期: 2018-05-26 04:55 - 地點: 金門得月樓 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'37" / 10'50" / 09'28" / 08'39" / 08'37" / 09'28" / 10'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 164.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'50"	00:21'27"
3	09'28"	00:30'55"
4	08'39"	00:39'34"
5	08'37"	00:48'11"
6	09'28"	00:57'39"
6.5	10'49"	01:02'49"

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