4.7 km | 00:27:01 | 05:43/km日期: 2018-05-20 13:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'05" / 04'30" / 04'32" / 08'01" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+02'21") | 716 / 4716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'30" | 00:09'35" |
| 3 | 04'32" | 00:14'07" |
| 4 | 08'01" | 00:22'08" |
| 4.7 | 06'57" | 00:27'07" |
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