李翔麟 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
ID 229161

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6.8 km | 01:10:08 | 10:18/km

日期: 2018-05-25 19:58 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'25" / 09'35" / 08'35" / 07'36" / 07'10" / 10'01" / 15'57" /

基本訓練

5月累積里程 : 141.62 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Chun-Jan Liao 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'25"	00:14'25"
2	09'35"	00:24'00"
3	08'35"	00:32'35"
4	07'36"	00:40'11"
5	07'10"	00:47'21"
6	10'01"	00:57'22"
6.8	15'59"	01:10'08"

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