7.2 km | 00:41:52 | 05:48/km日期: 2018-05-24 18:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 05'52" / 05'41" / 05'52" / 05'45" / 05'50" / 05'35" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'37") | 1007 / 1007 | 161 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1003 / 2010 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1006 / 3017 | 163 / 107 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1003 / 4021 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5021 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'49" (+00'13") | 1001 / 6023 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'36" | 1004 / 7027 | 168 / 105 |
| 8 | | 04'38" | 208 / 7236 | 173 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'52" | 00:12'07" |
| 3 | 05'41" | 00:17'48" |
| 4 | 05'52" | 00:23'40" |
| 5 | 05'45" | 00:29'25" |
| 6 | 05'50" | 00:35'15" |
| 7 | 05'35" | 00:40'50" |
| 7.2 | 04'57" | 00:41'52" |
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