7.1 km | 00:38:30 | 05:26/km日期: 2018-05-26 22:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 05'12" / 05'18" / 05'26" / 05'20" / 05'27" / 05'34" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'12") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
121.69 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
807.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'12" | 00:12'07" |
| 3 | 05'18" | 00:17'25" |
| 4 | 05'26" | 00:22'51" |
| 5 | 05'20" | 00:28'11" |
| 6 | 05'27" | 00:33'38" |
| 7 | 05'34" | 00:39'12" |
| 7.1 | 06'17" | 00:39'42" |
展開計圈分析
留言 
