6.0 km | 00:40:47 | 06:46/km日期: 2013-11-14 19:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'42" / 07'01" / 07'50" / 08'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'18") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 294.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'42" | 00:17'49" |
| 4 | 07'01" | 00:24'50" |
| 5 | 07'50" | 00:32'40" |
| 6 | 08'01" | 00:40'41" |
| 6.0 | 06'35" | 00:40'47" |
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