⭐比比🌟 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 349247

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10.0 km | 01:16:29 | 07:38/km

2018 臺南美食馬拉松

官方成績
日期	2018-05-27
成績	01:16:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:38/km

日期: 2018-05-27 06:10 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19"

1001 / 1001

2

06'20"

(12'40")

06'22" (+00'03")

993 / 1994

3

06'26"

(19'06")

06'23" (+00'04")

1006 / 3000

4

06'25"

(25'31")

06'24" (+00'05")

1001 / 4002

5

12'19"

(37'50")

12'22" (+06'03")

995 / 4997

展開計圈分析

這陽光普照的，真的曬了會無力跑，熱啊啊啊~

賽後評分: 補給很夠，路線管制好，志工很熱情，就是真的太熱了。
給 4 星

5月累積里程 : 30.62 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

蔡頭岳, Jacky Lin 和其他 3 人說推

·

沙鹿晧沒事幹嘛在海邊跑！還繳錢去受罪！

2018-05-27 22:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'26"	00:12'46"
3	06'20"	00:19'06"
4	06'25"	00:25'31"
5	12'24"	00:37'55"
6	06'47"	00:44'42"
7	07'07"	00:51'49"
8	08'44"	01:00'33"
9	08'49"	01:09'22"
9.8	07'38"	01:15'47"

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