羅安 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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6.0 km | 00:46:48 | 07:44/km

日期: 2018-05-28 17:30 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'06" / 06'57" / 07'11" / 07'58" / 07'59" / 07'39" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'03" (+00'10")

992 / 992

2

06'56"

(13'56")

06'53"

1006 / 1998

3

07'12"

(21'08")

07'12" (+00'19")

998 / 2997

4

07'58"

(29'06")

08'01" (+01'08")

993 / 3991

5

08'13"

(37'19")

07'57" (+01'04")

1032 / 5023

展開計圈分析

5月累積里程 : 113.68 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

吳必琪和 Jessica Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'57"	00:14'03"
3	07'11"	00:21'14"
4	07'58"	00:29'12"
5	07'59"	00:37'11"
6	07'39"	00:44'50"
6.0	15'24"	00:45'27"

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